Sonata para Violonchelo

 

JULIA ES UNA RECONOCIDA VIOLONCHELISTA QUE VIVE ENTREGADA POR COMPLETO A SU MÚSICA. ATRACTIVA Y ELEGANTE, JULIA NO DEJA PASAR LA OCASIÓN DE DISFRUTAR DE UNA BUENA CENA CON SUS AMIGOS O DEL SEXO ESPORÁDICO JUNTO A ALGÚN JOVEN AMANTE. SIN EMBARGO, UN EXABRUPTO LA OBLIGARÁ A REPLANTEAR SU VIDA A LARGO PLAZO.

DESPUÉS DE AÑOS DE ESPORÁDICOS DOLORES EN DIFERENTES PARTES DEL CUERPO, JULIA RECIBE DEFINITIVAMENTE UN DIAGNÓSTICO: FIBROMIALGIA. ENFERMEDAD CRÓNICA SIN CAUSA CONOCIDA, JULIA INTENTARÁ SEGUIR CON SU VIDA: LARGAS HORAS DE ESTUDIO, VIAJES, ENSAYOS Y GIRAS POR DIFERENTES CIUDADES EUROPEAS. CON EL PASO DE LOS DÍAS, LA LUCHA DE JULIA POR SEGUIR TOCANDO EL VIOLONCHELO SE CONVERTIRÁ EN UN COMBATE CON SU PROPIO CUERPO.

Entrega firmas para la Iniciativa Legislativa Popular

LO HEMOS CONSEGUIDO!!!!

Les enviamos la convocatoria de prensa de la entrega de 500.000 firmas de apoyo a la Iniciativa Legislativa Popular (ILP) para la Protección Social de los Enfermos de Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica que se realizará mañana 16 de octubre en Madrid la Confederación Nacional de Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica y la Asociación Unión y Fuerza.

​CABE DESTACAR, QUE MÁS DE 200.000 FIRMAS SE HAN RECOGIDO EN ANDALUCÍA, DONDE LA IMPLICACIÓN DE LAS ASOCIACIONES Y LA

​LA COLABORACIÓN DE LOS ENFERMOS DE FIBROMIALGIA HA SIDO ENORME, AÚN A COSTA DEL EMPEORAMIENTO DE TODA SU SINTOMATOLOGÍA, PERO CON LA ESPERANZA DE QUE ESTA LUCHA TIENE QUE PLASMARSE EN ALGUNA REALIDAD.


Esperando que les resulte de interés, rogamos máxima difusión de este acto.

 

 

Nota de Prensa

Las personas con fibromialgia entregan mañana 500.000 firmas de apoyo a su ILP

·         La Confederación Nacional de Fibromialgia y la Asociación Unión y Fuerza entregarán mañana día 16 más de 500.000 firmas de apoyo a su Iniciativa Legislativa Popular

·         Representantes de ambas entidades atenderán a los medios de comunicación a las 11.30 horas en la Plaza de las Cortes de Madrid, frente al Congreso de los Diputados

·         La ILP para la Protección Social de los Enfermos de Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica ha recibido el apoyo suficiente para que sea debatida en las Cortes
(Madrid, 15 de octubre de 2015).-

La Confederación Nacional de Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica, entidad miembro de COCEMFE, junto con la Asociación Unión y Fuerza, hará entrega mañana día 16 de octubre en Madrid de más de 500.000 firmas de apoyo a la Iniciativa Legislativa Popular (ILP) para la Protección Social de los Enfermos de Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica.

Desde la Confederación se atenderá a todos los medios de comunicación a las 11:30 horas en la Plaza de las Cortes (frente al Congreso de los Diputados) para explicar el contenido de esta ILP que ha logrado el apoyo social necesario para su debate en las Cortes.

La Iniciativa Legislativa Popular para la Protección Social de los Enfermos de Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica fue promovida por la Asociación de ámbito nacional Unión y Fuerza a la que se unió la Confederación Nacional. El objeto de la presente ILP es la protección sociolaboral, económica y de la salud, en todo el territorio español, de las personas con Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica-Encefalomielitis Miálgica.

Con la tramitación de la ILP se pretende una legislación específica que dé visibilidad a la enfermedad, el fomento de su investigación en las universidades, la formación médica en estas especialidades, la creación de equipos especializados multidisciplinares para la atención de los pacientes, la adaptación de los puestos de trabajo, el reconocimiento de la fibromialgia como enfermedad discapacitante y la agilización de los dispositivos asistenciales para la atención al colectivo.

“Las personas afectadas han sido las encargadas de recoger las firmas a pie de calle, paraque, de una vez por todas, se aborde la situación de abandono que sufren por parte de la Administración Pública“, asegura Rosario Rodríguez, presidenta de la Confederación Nacional de Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica.

Esta Iniciativa también ha obtenido el apoyo de numerosos ayuntamientos de todo el territorio español, así como de diputaciones provinciales en cuyos acuerdos se ha obtenido la unanimidad de los distintos grupos políticos. Cuenta además con el apoyo de distintas organizaciones nacionales de discapacidad y de distintas enfermedades.

Día Viernes, 16 de octubre de 2015
Hora    11:30 horas
Lugar Plaza de las Cortes de Madrid
(frente al Congreso de los Diputados)
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Grupo de Ayuda Mutua

El próximo mes de Octubre, en horario de mañana, formaremos un nuevo Grupo de Ayuda Mutua para afectados de fibromialgia. Si estáis interesados debéis poneros en contacto con nosotras para inscribiros.

Este proyecto ha sido subvencionado por:

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Información

Después de las vacaciones, volvemos a abrir nuestras puertas con las pilas cargadas y con fuerzas renovadas para ofreceros el mejor servicio posible. Os esperamos en nuestra sede de AFIAL en C/ Ramos nº7, Almería.

En Septiembre el horario de atención al público será de 9:00h. a 13:30h.

Tips para mejorar el dolor nocturno con fibromialgia

La fibromialgia es un trastorno crónico, cuyo síntoma principal es un dolor generalizado, sobre todo a nivel muscular y esquelético. Otros síntomas de esta afección incluyen fatiga, trastornos del sueño, problemas de memoria y aumento de la sensibilidad en ciertas partes del cuerpo. Pese a no ser mortal, vivir con esta afección puede ser un autentico calvario para las personas que la padecen.

Si bien no existe cura para la fibromialgia, aprender a auto-controlar sus síntomas con ejercicio y otros hábitos saludables de nuestro estilo de vida es vital para mejorar el estado de ánimo, el sueño, y obtener alivio a los dolores de esta enfermedad.

A continuación se muestran algunos tips para aliviar los dolores nocturnos producidos por la fibromialgia:

1. Evita comer alimentos estimulantes como el café, chocolate, refrescos y alcohol.

2. Asegúrate de que tu dormitorio esté oscuro y con una temperatura confortable. Apaga todos los aparatos que te puedan hacer despertar.

3. Toma un baño caliente antes de acostarte, esto te ayudará a relajarte y aliviará la tensión del cuerpo.

4. Si decides bañarte antes de dormir, utiliza un cepillo de baño de esponja con mango largo para darte un suave masaje.

5. Pide a tu pareja o a un familiar que te dé un suave masaje antes de dormir, para relajar tus músculos doloridos.

6. Date un auto masaje en los puntos sensibles: coloca una pelota de tenis en el suelo o sobre una superficie recta, y muévete para hacerla girar suavemente sobre las áreas doloridas.

7. Realiza ejercicios de estiramiento antes de acostarte. Esto te ayudará a dormir más rápido y a despertar menos veces en a noche.

8. Medita antes de dormir,esto te ayudará a calmar la mente, ordenar tus pensamientos e ir a la cama con menos preocupaciones que interfieran en tu sueño.

9. Escucha música. En un estudio de 2005 se descubrió que escuchar 45 minutos de música relajante antes de acostarse ayuda a tener una noche de sueño reparador.

10. Evita tomar líquidos antes de dormir, pues puede ocasionar que interrumpas tu sueño para ir al baño.

Fuente: http://artricenter.org/2012/09/26/tips-para-mejorar-el-dolor-nocturno-con-fibromialgia/

Entrevista: Dr. Javier Rivera, experto en fibromialgia del Hospital Gregorio Marañón

El Dr. Rivera, experto en fibromialgia del Hospital Gregorio Marañón, nos habla de los últimos avances en el tratamiento de esta enfermedad, y ofrece consejos para que los pacientes mejoren su calidad de vida.
“Hay tres vías: medicación, ejercicio y terapia psicológica, que son imprescindibles en estos momentos en el manejo de la fibromialgia”
La  fibromialgia es una enfermedad crónica, caracterizada por dolor músculo esquelético generalizado, fatiga, y otros muchos síntomas de intensidad importante, que afecta a millones de personas en todo el mundo, la mayoría mujeres (su prevalencia es de 20 mujeres por cada hombre). Solo en España se estima que el 2,4% de la población mayor de 18 años encaja en los criterios diagnósticos de la fibromialgia, y eso teniendo en cuenta que muchos casos todavía no han sido detectados, por tratarse de una patología con un diagnóstico difícil, y que suele retrasarse con respecto a la aparición de los primeros síntomas. Aunque en la actualidad no tiene cura, el Dr. Javier Rivera, experto en fibromialgia del Hospital General Universitario Gregorio Marañón de Madrid, se muestra optimista sobre futuros avances en su tratamiento porque, dice, “es una enfermedad en la que no hemos alcanzado ni muchísimo menos ni todo el conocimiento ni todas las posibilidades terapéuticas que admite”, y aconseja a los pacientes que se impliquen en su cuidado, porque su calidad de vida depende en gran medida de su actitud ante la enfermedad.

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Fibromialgia y fatiga crónica causada por sensibilidad al gluten no celíaca

Interesante artículo sobre la relación entre fibromialgia y sensibilidad al gluten.

La sensibilidad al gluten con pruebas de enfermedad celíaca negativas o sensibilidad al gluten no celíaca es un problema recientemente reconocido cuyas manifestaciones clínicas se superponen con las de la fibromialgia, la fatiga crónica y el intestino irritable.Continue reading